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分娩疼痛,你能感同身受吗?

日期:2014-11-03 11:06:44 字体: 编辑:梁竞文


 

贵宾会官方网站妇产医院举行“模拟分娩课”

分娩疼痛,你能感同身受吗?

有关专家称疼痛可分10级,你猜分娩疼痛是哪一级

   本报讯 准妈妈,分娩疼痛时该怎么办?分娩过程中,要注意什么?准爸爸在妻子分娩时应该做些什么?对于这些问题,很多准妈妈、准爸爸可能都十分关心,昨日,贵宾会官方网站妇产医院就举行了“模拟分娩课”,贵宾会官方网站妇产医院孕妇学校副主任护师莫怡芬对以上大家关心的问题,作了详细的回答。莫怡芬说,在分娩过程中,精神因素在疼痛中起着重要作用。建议准妈妈在分娩过程中,出现疼痛不宜大喊大叫,这不利于顺产。
   莫怡芬介绍,曾做过一个调查,问了100个妈妈在分娩过程中是否感到疼痛,有90人说疼痛,10人说“还可以”。分娩疼痛会是怎么样的呢?在贵宾会官方网站妇产医院举行的“模拟分娩课”上,莫怡芬通过讲义、视频、模型,向准妈妈讲解了分娩的过程。分娩的过程,有的产妇由于精神因素影响,发出撕心裂肺的喊叫,让人心痛。很多准妈妈看到这一幕,也不禁打了个抖,“原来生小孩,这么疼痛的,真的害怕哦。”莫怡芬说,大家不用担心,在分娩时,疼痛是少不了的,但是过度紧张使劲嘶喊、挣扎,消耗了大部分气力,在生产时会导致力气不足,不利于孩子的顺产。准妈妈在疼痛时,应该尽量保持平稳呼吸,低声呻吟,保留力气。
   莫怡芬介绍,相当数量的初产妇是从各种渠道了解有关分娩时的负面诉说,恐惧分娩的过程,害怕陌生的环境、怕自己不能坚持、怕疼痛、怕出血、怕发生难产、怕胎儿性别不理想、怕胎儿畸形、怕有生命危险等,致使临产时情绪紧张,常常处于焦虑不安的精神心理状态。表现出听不进医护人员的解释,不配合相关分娩动作等。而过度紧张使她们在分娩时嘶喊、挣扎,消耗了大部分气力,在生产时会导致力气不足,不利于孩子的顺产。准妈妈在疼痛时,应该尽量保持平稳呼吸,低声呻吟,保留力气。分娩疼痛,喊叫可以适当的减轻疼痛感,但是也不能胡乱喊叫。
   准妈妈在分娩时,准爸爸不能进入产房陪护,但这时,准爸爸可以通过打电话给准妈妈,给一些赞扬、安慰和鼓励,告诉妻子,不是她一个人在战斗,要坚强。或不时跟妻子讲,加油,宝宝马上就出来同咱们见面了。
   分娩是个自然的生理过程。选择剖腹产还是自然分娩,它主要取决于四方面的因素:产道、胎儿、产力和精神心理因素。准妈妈,自己不必急着做准备,最好在医生帮助下综合考虑后再作出决定。
   分娩中哪个产程最痛?
   知多点
   第一产程
   从规律的子宫收缩至宫口全开。初产妇10-12个小时,经产妇4-10小时,宫缩特点,持续时间越来越长,强度越来越大,间隔时间越来越来短。这产程是最痛的一个过程。
   第二产程
   从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为止。初产妇需1-2小时,经产妇30-60分钟,这时候,产妇要配合助产士正确用力,宫缩时节先吸气屏住,如解大便向肛门方向屏气用长力推出胎儿,宫缩间隙尽可能休息。在这产程,准妈妈要听从助产士的指挥,正确闭气用力。
   第三产程
   从胎儿娩出至胎盘娩出,需5~30分钟,胎儿娩出后注意体息。随后,医生会替孕妇收拾整洁,如外阴有裂口,则会做局部的缝合。
   第四产程
   产后1-2小时,助产士在观察产妇生命体征及宫缩情况正常,出血正常,后送回病房休息。
   准妈妈怎么做能有助于缓解分娩疼痛?
   分娩疼痛时,以下这些是“自我帮助减痛”的方法:
   1.不要因为怕疼痛,就一直在产床上卧睡着。在宫缩间歇时,应保持活动,走一走有利于缓解疼痛,促进宫缩。宫缩时最舒适的姿势,蹲、跪、趴。
   2.保持上身直立位,使胎头有效的压迫宫颈上扩张宫口加速产程进展。
   3.缓慢地呼吸、听音乐、看电视、聊天、低声呻吟等。
   4.每次宫缩时,想象宝宝在顺着你的盆腔往下移;坚信每一次宫缩都使宝宝更接近出世。
   5.注意一个固定物体,尽量不去想宫缩。
   6.及时补充水分及富含碳水化合物的食物。及时排空小便,使产道畅通,有利于胎儿下降。

 

(生活报记者 梁乾胜 实习生 卢雅静)
2014年10月25日         

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分娩疼痛,你能感同身受吗?
发布时间:2014-11-03 11:06:44


 

贵宾会官方网站妇产医院举行“模拟分娩课”

分娩疼痛,你能感同身受吗?

有关专家称疼痛可分10级,你猜分娩疼痛是哪一级

   本报讯 准妈妈,分娩疼痛时该怎么办?分娩过程中,要注意什么?准爸爸在妻子分娩时应该做些什么?对于这些问题,很多准妈妈、准爸爸可能都十分关心,昨日,贵宾会官方网站妇产医院就举行了“模拟分娩课”,贵宾会官方网站妇产医院孕妇学校副主任护师莫怡芬对以上大家关心的问题,作了详细的回答。莫怡芬说,在分娩过程中,精神因素在疼痛中起着重要作用。建议准妈妈在分娩过程中,出现疼痛不宜大喊大叫,这不利于顺产。
   莫怡芬介绍,曾做过一个调查,问了100个妈妈在分娩过程中是否感到疼痛,有90人说疼痛,10人说“还可以”。分娩疼痛会是怎么样的呢?在贵宾会官方网站妇产医院举行的“模拟分娩课”上,莫怡芬通过讲义、视频、模型,向准妈妈讲解了分娩的过程。分娩的过程,有的产妇由于精神因素影响,发出撕心裂肺的喊叫,让人心痛。很多准妈妈看到这一幕,也不禁打了个抖,“原来生小孩,这么疼痛的,真的害怕哦。”莫怡芬说,大家不用担心,在分娩时,疼痛是少不了的,但是过度紧张使劲嘶喊、挣扎,消耗了大部分气力,在生产时会导致力气不足,不利于孩子的顺产。准妈妈在疼痛时,应该尽量保持平稳呼吸,低声呻吟,保留力气。
   莫怡芬介绍,相当数量的初产妇是从各种渠道了解有关分娩时的负面诉说,恐惧分娩的过程,害怕陌生的环境、怕自己不能坚持、怕疼痛、怕出血、怕发生难产、怕胎儿性别不理想、怕胎儿畸形、怕有生命危险等,致使临产时情绪紧张,常常处于焦虑不安的精神心理状态。表现出听不进医护人员的解释,不配合相关分娩动作等。而过度紧张使她们在分娩时嘶喊、挣扎,消耗了大部分气力,在生产时会导致力气不足,不利于孩子的顺产。准妈妈在疼痛时,应该尽量保持平稳呼吸,低声呻吟,保留力气。分娩疼痛,喊叫可以适当的减轻疼痛感,但是也不能胡乱喊叫。
   准妈妈在分娩时,准爸爸不能进入产房陪护,但这时,准爸爸可以通过打电话给准妈妈,给一些赞扬、安慰和鼓励,告诉妻子,不是她一个人在战斗,要坚强。或不时跟妻子讲,加油,宝宝马上就出来同咱们见面了。
   分娩是个自然的生理过程。选择剖腹产还是自然分娩,它主要取决于四方面的因素:产道、胎儿、产力和精神心理因素。准妈妈,自己不必急着做准备,最好在医生帮助下综合考虑后再作出决定。
   分娩中哪个产程最痛?
   知多点
   第一产程
   从规律的子宫收缩至宫口全开。初产妇10-12个小时,经产妇4-10小时,宫缩特点,持续时间越来越长,强度越来越大,间隔时间越来越来短。这产程是最痛的一个过程。
   第二产程
   从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为止。初产妇需1-2小时,经产妇30-60分钟,这时候,产妇要配合助产士正确用力,宫缩时节先吸气屏住,如解大便向肛门方向屏气用长力推出胎儿,宫缩间隙尽可能休息。在这产程,准妈妈要听从助产士的指挥,正确闭气用力。
   第三产程
   从胎儿娩出至胎盘娩出,需5~30分钟,胎儿娩出后注意体息。随后,医生会替孕妇收拾整洁,如外阴有裂口,则会做局部的缝合。
   第四产程
   产后1-2小时,助产士在观察产妇生命体征及宫缩情况正常,出血正常,后送回病房休息。
   准妈妈怎么做能有助于缓解分娩疼痛?
   分娩疼痛时,以下这些是“自我帮助减痛”的方法:
   1.不要因为怕疼痛,就一直在产床上卧睡着。在宫缩间歇时,应保持活动,走一走有利于缓解疼痛,促进宫缩。宫缩时最舒适的姿势,蹲、跪、趴。
   2.保持上身直立位,使胎头有效的压迫宫颈上扩张宫口加速产程进展。
   3.缓慢地呼吸、听音乐、看电视、聊天、低声呻吟等。
   4.每次宫缩时,想象宝宝在顺着你的盆腔往下移;坚信每一次宫缩都使宝宝更接近出世。
   5.注意一个固定物体,尽量不去想宫缩。
   6.及时补充水分及富含碳水化合物的食物。及时排空小便,使产道畅通,有利于胎儿下降。

 

(生活报记者 梁乾胜 实习生 卢雅静)
2014年10月25日         

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