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做好孕前保准备,迎接健康宝宝

孕育一个健康宝宝是每对准妈妈、准爸爸的心愿,而怀孕前的准备工作对宝宝来说至关重要,夫妻双方需要从体格检查、心里、生理和物质等方面做好孕前准备。从计划怀孕起,你们将经历生命中最大得变化,各位准爸爸、妈妈们,你们准备好了吗?
    孕前准备------孕前检查
    孕前检查一般在计划怀孕前3—6个月进行,孕前检查项目除了一般体格检查外,通常还包括以下内容:
    1、 血常规检查   通过血常规检查,可了解你的血色素数值、白细胞数值、血小板数值等,从而了解你有无贫血,有无潜在感染,如有贫血,应在孕前矫正,以免孕期影响宝宝的发育,同时应作血型的检查,包括ABO血型和RH血型的检查,以了解有无胎儿血型不合的可能。
    2、 重要脏器功能检查  如肝功能、肾功能、心电图的检查等,通过检查可了解你身体各重要脏器的功能是否正常,如有问题应到相应的专科进行详细的检查和治疗,以免孕期病情加重,危及母婴生命。
    3、 乙肝二对半、丙肝、梅毒和艾滋病等传染病的检查  如果是乙肝表面抗原阳性,则应查乙肝病毒DNA(HBV--DNA)数值,数值越高,说明病毒复制越强,传染性越强,可进行抗病毒治疗,降低乙肝病毒DNA数值,减少母婴传播的风险,同时婴儿出生后立即注射乙肝免疫球蛋白,如梅毒和艾滋病检查阳性,建议暂缓生育。
    4、 优生五项检查  优生五项是指风疹病毒、巨细胞病毒、疱疹病毒、弓形虫和人类细小病毒(B19)的检查,以上感染对于成人来说常无明显症状,需经过检查才能发现,若孕妇感染,尤其在孕早期感染,胎儿可能发生一个或多个先天畸形,还可出现流产和胎儿死亡。
    5、 遗传性疾病的检查  贵宾会官方网站是地中海贫血高发地区,若夫妇双方为同型轻型地中海贫血基因携带着,则有四分之一的机会可生育有重度地中海贫血患儿。建议计划怀孕夫妇双方均应进行地中海贫血检查,如夫妇双方为同型地贫基因携带者,则要在孕期进行产前诊断,如为重度地贫儿,则应终止妊娠,以防止重度地中海贫血患儿出生,减轻家庭及社会负担。
    6、 妇科B超检查  超声检查可以有助于了解子宫卵巢的发育情况,输卵管有无积水,是否有子宫畸形,子宫卵巢有否肿瘤,如果出现上述这些状况,应向医师咨询,必要时须在怀孕前进行治疗。
    7、 男性进行精液检查  应在禁欲3—7天进行,最好早点检查,如有异常,及时治疗。
    孕前准备-----生理和心理健康
    1、 孕前补充叶酸,随着现代医学对叶酸的研究逐步深入,它已被证实与胎儿神经管畸形有着密切的关系,叶酸补充的最佳时间是准备怀孕前3个月开始至怀孕3个月末;同时重视合理营养,维持膳食平衡,不偏食。
    2、 调整避孕方法,计划怀孕后要调整避孕方法,如果口服避孕药避孕的应停药,如用宫内节育器避孕的应取出节育器,一般要在停药和取器半年后受孕,以切底消除药物的影响和调整宫内环境,在此半年内采用避孕套避孕。
    3、 戒烟戒酒,主动吸烟和被动吸烟都会影响胎儿的生长发育,烟草中含有尼古丁、氢氰酸、一氧化碳等有害物质,不仅危害身体健康,而且对生殖细胞和胚胎发育也有不良影响,被动吸烟也会危及生殖细胞的质量,酒精对生殖细胞也有不良影响,酒后受孕及男性大量饮酒,也会增加胎儿酒精综合征的发生率。
    4、 远离宠物和避免环境污染,猫狗可能传染弓形虫,孕妇感染弓形虫会引起流产或胎儿畸形和发育迟缓,因此,计划怀孕时,应避免接触。对胎儿有害污染物质有重金属汞、铅、镉;另外烷基、苯类、酚类、四氯乙烯等化学物;有机磷农药、放射性物质亦可能对胎儿产生有害影响,因此,计划怀孕的妇女包括男性也应避免接触环境有害物质。
    5、 保持乐观稳定的精神状态,适当运动,劳逸结合,使身体一直保持在最佳状态,以胜任孕期及分娩期的重任。另外还要避免18岁以前过早和35岁以后过晚生育,过早生育,母体发育不成熟,妊娠并发症发病几率增加;妇女在35岁以后所生子女唐氏综合征患儿明显增加。  
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