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健康学堂 | 有一种崩溃叫“我妈更年期”

日期:2020-04-26 15:36:30 字体: 编辑:何芸

付阿姨今年47岁,最近觉得很烦恼,情绪变化特别大,烦躁不安,忍不住就想发火,身体总觉得很热,晚上睡不着,心神不宁,性生活不满意,坐久了腰酸,站多了脚痛,真是坐立不安。此外,付阿姨一年半前就开始月经周期紊乱,量时多时少,最近月经三个月都不来了......

带着烦恼不安,付阿姨来到了贵宾会官方网站-手机版客户端欢迎您妇科门诊内分泌更年期保健专科门诊就诊。经医生诊断后告知她得了更年期综合征!

我院更年期保健专科的医生给付阿姨进行了更年期综合管理和激素治疗,付阿姨的睡眠、精神、性生活都得到了很大的改善,工作生活又恢复到以往的状态,显现出更年轻,更自信更优雅的状态!

1
什么是更年期?

围绝经期综合征又称更年期综合征(MPS),指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组症候群。更年期是女性由生育旺盛的性成熟期过渡到老年期的一段岁月,时间长短不一,可长达1-2年,也可长达5-10年。

2
如何判断是否进入更年期?

40岁以上的妇女,在10个月之内发生两次相邻月经周期长度的变化≥7天,就可以认为已经进入围绝经期。(比如:正常是28天来一次月经,现在少于21天或者多于35天来一次月经)进入围绝经期以后,随着卵巢功能的衰退,雌孕激素的下降,女性逐渐出血绝经的相关症状:组织萎缩退化和代谢功能紊乱。具体表现如下:

月经紊乱和闭经:
月经周期逐渐延长、经量减少、最终停止;规律的月经突然停止,无停经后阴道流血;不规则出血,更年期功血。

精神神经症状:
情绪不稳定、急躁、抑郁、多疑、记忆力减退、神经过敏、精力不集中、感觉异常(麻木、刺痛、蚁走感),严重者类似精神病抑郁型或躁狂型。

泌尿、生殖系统症状:
性交疼痛,外阴皮下脂肪变薄,阴道干涩,皱襞变浅,弹性减弱所致。尿频或排尿不畅:盆底松弛,尿道缩短,粘膜变薄,括约肌松弛所致。

心血管异常:
血管舒缩症状,更年期特有的症状。发作性发热、潮热、夜汗、心慌。更年期假性心绞痛、更年期高血压,血脂异常。

肌肉骨关节症状:
骨质疏松、腰酸、背痛、关节痛、膝软等每个人因为体质不同,症状也有轻重区别。

3
进入更年期,该怎么办呢?

调整心态很重要
容貌的衰老,身体机能变差,家人的不理解,面对种种烦心事情,姐妹们心理大都是郁闷的,越是有这种负面情绪,内分泌状态就越糟糕,身体的问题也越严重。培养自己的兴趣爱好,学习和思考,增加见解、开阔心胸,积极与家人沟通,可以改善更年期女性焦虑或抑郁的情况。

激素治疗(一种医疗措施)
激素补充治疗作为一种医疗措施,应该在有适应证无禁忌证的情况下使用,对缓解血管舒缩症状、泌尿生殖道症状是最有效的治疗方法,可预防骨质疏松,对以往没有心血管疾病,在“时间窗”范围内应用的更年期妇女,激素补充治疗对心血管具有保护作用。激素补充治疗应在更年期妇女开始出现症状,围绝经期/绝经早期开始应用,而持续使用时间不受限制。不能应用性激素类药物时,可选择中医药、植物类药物、植物雌激素及其他等治疗。总的来说,补充激素一定要在专业医生的指导下进行,权衡利弊、个体化安全有效剂量补充。

定期身体检查及综合管理
更年期专业医疗保健已经存在半个世纪,其中激素补充是主要方法,全面体检是重要措施,强调综合保健(全面体检防治疾病、内分泌个体化调节、营养定量分析补充,环境激素影响控制、合理运动调练指导、有效康复治疗指导、生活习情改善调整、精神心理健康辅导)。激素补充治疗用药1个月、3个月、半年、1年及以后每年至少1次评估风险和收益情况,调整用药方案,鼓助更年期妇女坚持长期治疗。

中医中药治疗
中医治疗本病有着较多的优势:①中医认为五脏六腑是一个整体,在治疗本病时运用整体调理、扶正祛邪、标本兼治、补泻结合等治疗原则,临床效果显著。②对不同的绝经综合征有着灵活的辨证论治,采用个体化原则。③中医治疗毒副作用小,使用的药物都是纯天然药物。④中医除了药物治疗,还有耳针、腹针、电针、埋线疗法、艾灸疗法等治疗方法,均有明显的临床疗效,可供患者选择。

更年期,
是女性生命中一个很重要的分水岭,
希望大家都能正确认识它、重视它!

科室简介

贵宾会官方网站-手机版客户端欢迎您更年期保健专科于2019年荣获“国家级保健特色专科”,是全国西部地区、少数民族地区唯一一家获此殊荣的单位。我们推出一站式综合服务,给您针对更年期防治疾病健康体检、内分泌个体化治疗、营养膳食指导、盆底功能评估及康复、中医中药辩证论治、心理疾病筛查评估及疏导、性保健指导,体重管理与运动指导。

咨询电话:
新阳院区:0771-5802250、5802116
厢竹院区:0771-3918873、2860735

 
文:袁春柳 

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健康学堂 | 有一种崩溃叫“我妈更年期”
发布时间:2020-04-26 15:36:30
付阿姨今年47岁,最近觉得很烦恼,情绪变化特别大,烦躁不安,忍不住就想发火,身体总觉得很热,晚上睡不着,心神不宁,性生活不满意,坐久了腰酸,站多了脚痛,真是坐立不安。此外,付阿姨一年半前就开始月经周期紊乱,量时多时少,最近月经三个月都不来了......

带着烦恼不安,付阿姨来到了贵宾会官方网站-手机版客户端欢迎您妇科门诊内分泌更年期保健专科门诊就诊。经医生诊断后告知她得了更年期综合征!

我院更年期保健专科的医生给付阿姨进行了更年期综合管理和激素治疗,付阿姨的睡眠、精神、性生活都得到了很大的改善,工作生活又恢复到以往的状态,显现出更年轻,更自信更优雅的状态!

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什么是更年期?

围绝经期综合征又称更年期综合征(MPS),指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主,伴有神经心理症状的一组症候群。更年期是女性由生育旺盛的性成熟期过渡到老年期的一段岁月,时间长短不一,可长达1-2年,也可长达5-10年。

2
如何判断是否进入更年期?

40岁以上的妇女,在10个月之内发生两次相邻月经周期长度的变化≥7天,就可以认为已经进入围绝经期。(比如:正常是28天来一次月经,现在少于21天或者多于35天来一次月经)进入围绝经期以后,随着卵巢功能的衰退,雌孕激素的下降,女性逐渐出血绝经的相关症状:组织萎缩退化和代谢功能紊乱。具体表现如下:

月经紊乱和闭经:
月经周期逐渐延长、经量减少、最终停止;规律的月经突然停止,无停经后阴道流血;不规则出血,更年期功血。

精神神经症状:
情绪不稳定、急躁、抑郁、多疑、记忆力减退、神经过敏、精力不集中、感觉异常(麻木、刺痛、蚁走感),严重者类似精神病抑郁型或躁狂型。

泌尿、生殖系统症状:
性交疼痛,外阴皮下脂肪变薄,阴道干涩,皱襞变浅,弹性减弱所致。尿频或排尿不畅:盆底松弛,尿道缩短,粘膜变薄,括约肌松弛所致。

心血管异常:
血管舒缩症状,更年期特有的症状。发作性发热、潮热、夜汗、心慌。更年期假性心绞痛、更年期高血压,血脂异常。

肌肉骨关节症状:
骨质疏松、腰酸、背痛、关节痛、膝软等每个人因为体质不同,症状也有轻重区别。

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进入更年期,该怎么办呢?

调整心态很重要
容貌的衰老,身体机能变差,家人的不理解,面对种种烦心事情,姐妹们心理大都是郁闷的,越是有这种负面情绪,内分泌状态就越糟糕,身体的问题也越严重。培养自己的兴趣爱好,学习和思考,增加见解、开阔心胸,积极与家人沟通,可以改善更年期女性焦虑或抑郁的情况。

激素治疗(一种医疗措施)
激素补充治疗作为一种医疗措施,应该在有适应证无禁忌证的情况下使用,对缓解血管舒缩症状、泌尿生殖道症状是最有效的治疗方法,可预防骨质疏松,对以往没有心血管疾病,在“时间窗”范围内应用的更年期妇女,激素补充治疗对心血管具有保护作用。激素补充治疗应在更年期妇女开始出现症状,围绝经期/绝经早期开始应用,而持续使用时间不受限制。不能应用性激素类药物时,可选择中医药、植物类药物、植物雌激素及其他等治疗。总的来说,补充激素一定要在专业医生的指导下进行,权衡利弊、个体化安全有效剂量补充。

定期身体检查及综合管理
更年期专业医疗保健已经存在半个世纪,其中激素补充是主要方法,全面体检是重要措施,强调综合保健(全面体检防治疾病、内分泌个体化调节、营养定量分析补充,环境激素影响控制、合理运动调练指导、有效康复治疗指导、生活习情改善调整、精神心理健康辅导)。激素补充治疗用药1个月、3个月、半年、1年及以后每年至少1次评估风险和收益情况,调整用药方案,鼓助更年期妇女坚持长期治疗。

中医中药治疗
中医治疗本病有着较多的优势:①中医认为五脏六腑是一个整体,在治疗本病时运用整体调理、扶正祛邪、标本兼治、补泻结合等治疗原则,临床效果显著。②对不同的绝经综合征有着灵活的辨证论治,采用个体化原则。③中医治疗毒副作用小,使用的药物都是纯天然药物。④中医除了药物治疗,还有耳针、腹针、电针、埋线疗法、艾灸疗法等治疗方法,均有明显的临床疗效,可供患者选择。

更年期,
是女性生命中一个很重要的分水岭,
希望大家都能正确认识它、重视它!

科室简介

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咨询电话:
新阳院区:0771-5802250、5802116
厢竹院区:0771-3918873、2860735

 
文:袁春柳 
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